warning مرحباً بزائرنا ، يبدو أنك لم تقم بالتسجيل بعد ، يسعدنا إنضمامك لنا
أهلا وسهلا بك إلى شبكة خبراء الأسهم.
النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    Administrator
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    54,233
    Thanks
    23,169
    Thanked 25,475 Times in 16,201 Posts

    افتراضي القيلولة القصيرة تجعل الإنسان أكثر تركيزا وإنتاجية

    القيلولة القصيرة تجعل الإنسان أكثر تركيزا وإنتاجية


    «الاقتصادية»


    في أحدث فائدة مكتشفة للغفوة السريعة، توصلت دراسة علمية إلى وجود رابط قوي بين الخضوع لقيلولة قصيرة والإحساس بالسعادة.
    وقال ريتشارد وايزمان أحد معدي الدراسة، الأستاذ في جامعة هارتفوردشير البريطانية، ، إن الأبحاث السابقة أظهرت أن النوم لمدة 30 دقيقة، يجعل الإنسان أكثر تركيزا وإنتاجية وإبداعية، على ما أوردت صحيفة "إندبندنت" البريطانية.
    وأضاف: "أما نتائج دراستنا الجديدة فهي تشير إلى أن الإنسان يصبح أكثر سعادة بمجرد أخذ قيلولة قصيرة"، مؤكدا أن القيلولة لفترة أطول ترتبط بعديد من المخاطر الصحية. وأجريت الدراسة لصالح مهرجان إدنبرة الدولي للعلوم، وشارك فيها أكثر من 1000 شخص أجابوا عن استطلاع بشأن عادات القيلولة، وحالاتهم النفسية.
    ووضع الباحثون معيارا للسعادة من خمس نقاط، فنال الذين يأخذون غفوة بسيطة في النهار درجة 3.67، أما الذين يأخذون غفوة طويلة فنالوا درجة 3.44، والذين لا يأخذون غفوة إطلاقا حصلوا على 3.52 درجة.
    وخلصت الدراسة إلى أن 66 في المائة من الذين يأخذون قيلولة قصيرة يشعرون بالسعادة، مقارنة بـ56 في المائة لأولئك الذين يأخذون قيلولة طويلة، ما يسلط الضوء على الارتباط الكبير بين القيلولة القصيرة والشعور بالسعادة.
    ووجدت الدراسة أن 43 في المائة من المشاركين الذين تراوح أعمارهم بين 18 و30 سنة يأخذون قيلولة طويلة خلال النهار، في حين يأخذ 30 في المائة ممن تجاوزوا سن الـ50 قيلولة طويلة.
    . . . .
    لا بد لشعلة الامل ان تضيء ظلمات اليأس ... ولا بد لشجرة الصبر ان تطرح ثمار الأمل

    ~~~~~~~
    عندما تقسو عليك الهموم فالجأ الى الله الحيّ القيّوم


    عزيزي القارئ : تذكر أنْ ماتقرأُه يمثل وجهة نظر كاتبهِ فقط ،وتعوّد دائماً على إتخاذ قرارك بعد مزيد من التفكير والتحليل لما تقرأه ، وقرارالشراء والبيع مسئوليتك وحدك

  2. The Following User Says Thank You to Abu Ibrahim For This Useful Post:


 

 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. 7 قواعد تجعل المستثمر أكثر فقرا
    بواسطة سعد 300 في المنتدى مكتبة خبراء الأسهم الإقتصادية
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-24-2015, 11:13 PM
  2. كوب من الحليب يومياً يجعل الإنسان أكثر ذكاء
    بواسطة أبو حلا في المنتدى الصـحــــة والـغـــــذاء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 01-14-2013, 01:44 PM
  3. بالصور : مسابقه تجميع أكبر عدد من النحل على جسم الإنسان
    بواسطة متواصل في المنتدى بعيـــــداً عن التــــداول
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 10-13-2012, 12:19 AM
  4. كيف تجعل متصفحك أكثر أمانا ؟
    بواسطة Abu Ibrahim في المنتدى عالم التكنولوجيا
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-27-2010, 11:57 AM
  5. جنرال موتورز الى شركة اصغر واضبط واكثر تركيزا
    بواسطة نمر في المنتدى الإقتصاد العالمي World Economy
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-16-2009, 11:40 AM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

المواضيع و المشاركات الموجودة في موقع خبراء الأسهم لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع ، و إنما تعبر عن رأي كاتبيها. و ادارة الموقع غير مسؤولة عن صحة أية بيانات أو توصيات مقدمة من خلال الموقع .

Copyright 2009 - 2017, Stocks Experts Network. All rights reserved
BACK TO TOP