warning مرحباً بزائرنا ، يبدو أنك لم تقم بالتسجيل بعد ، يسعدنا إنضمامك لنا
أهلا وسهلا بك إلى شبكة خبراء الأسهم.
النتائج 1 إلى 1 من 1
  1. #1
    Administrator
    تاريخ التسجيل
    Jan 2009
    المشاركات
    54,228
    Thanks
    23,167
    Thanked 25,473 Times in 16,199 Posts

    افتراضي رمضان فرصة للتخلص من الدهون

    رمضان فرصة للتخلص من الدهون





    جريدة الرياض - رحاب الرميح


    رأى الأطباء أن الصيام يعد من أنجح الوسائل للتخلص من الدهون المتراكمة في الجسم، كما أكدوا أنه بمجرد الامتناع عن الطعام لمدة تسعة أيام يتخلص الجسم من السموم فيه والدهون الكثيرة، ويساعد بشكل كبير في علاج حبوب البشرة؛ بما أنه يخلص الجسم من هذه السموم، فهذا سيعود بالإيجاب على صحة البشرة ومظهرها النقي، والكثير من الأمور السلبية الأخرى، كما يعد الصيام وسيلة مهمة لاكتساب الصحة والجسم السليم.
    وأشار الأطباء إلى أنّ الصيام يعمل على تسريع عملية الإيض وحرق العديد من السعرات الحرارية، فعلمياً المداومة على الصيام مع نظام صحي سليم في الرياضة والطعام يضمن للإنسان صحة جيدة، ومن أكثر الفرص المثالية لفقدان المزيد من الوزن والدهون هو وقت الصيام، لكن يجب ممارسته بطريقة صحيحة، موضحين أن الإنسان بشكل عام يعتاد جسمه على الصيام بمجرد مرور ثلاثة أيام فقط، حيث ينقص لديه الشعور بالجفاف أو الدوار أو حتى التعب، وتؤكد الدراسات أن الصوم يقوي المناعة حيث يحفز الجسم على تجديد الجهاز المناعي وهذا مهم خاصة لكبار السن ويخفض الكولسترول والدهون الثلاثية، ويحفز الجسم في إنتاج الخلايا الجذعية لإنتاج خلايا عصبية جديدة وبالتالي تحسين وظائف المخ، وعلمياً الصوم يحمي الدماغ من فقدان الذاكرة ومن ظاهرة تنكس الخلايا والزهايمر فالباحثون يؤكدون أن الصيام عموماً يساهم في حماية الدماغ من المشاكل بشكل واضح.
    . . . .
    لا بد لشعلة الامل ان تضيء ظلمات اليأس ... ولا بد لشجرة الصبر ان تطرح ثمار الأمل

    ~~~~~~~
    عندما تقسو عليك الهموم فالجأ الى الله الحيّ القيّوم


    عزيزي القارئ : تذكر أنْ ماتقرأُه يمثل وجهة نظر كاتبهِ فقط ،وتعوّد دائماً على إتخاذ قرارك بعد مزيد من التفكير والتحليل لما تقرأه ، وقرارالشراء والبيع مسئوليتك وحدك

  2. The Following User Says Thank You to Abu Ibrahim For This Useful Post:


 

 

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. فواكه تساعد في حرق الدهون
    بواسطة أبو حلا في المنتدى الصـحــــة والـغـــــذاء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 07-31-2013, 08:30 PM
  2. ما هي الدهون المهدرجة ؟
    بواسطة متواصل في المنتدى الصـحــــة والـغـــــذاء
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 04-09-2012, 10:28 AM
  3. الشراب العجيب للتخلص من الدهون
    بواسطة أبو حلا في المنتدى الصـحــــة والـغـــــذاء
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 03-06-2012, 07:56 PM
  4. في رمضان .. لماذا نفوت فرصة الإقلاع عن التدخين ؟!
    بواسطة majedajour في المنتدى بعيـــــداً عن التــــداول
    مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 08-15-2010, 11:37 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

المواضيع و المشاركات الموجودة في موقع خبراء الأسهم لا تعبر بالضرورة عن رأي إدارة الموقع ، و إنما تعبر عن رأي كاتبيها. و ادارة الموقع غير مسؤولة عن صحة أية بيانات أو توصيات مقدمة من خلال الموقع .

Copyright 2009 - 2017, Stocks Experts Network. All rights reserved
BACK TO TOP